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Wie funktioniert NEK?Stell dir vor, du k%u00f6nntest deinem K%u00f6rper dabei helfen, endlich wieder loszulassen %u2013ohne dass du dich dabei anstrengen musst.Die Techniken der NEKNEK arbeitet mit den nat%u00fcrlichen Selbstheilungskr%u00e4ften deines K%u00f6rpers. Durch achtsame Ber%u00fchrung und gezielte Aufmerksamkeit wird dein Nervensystem eingeladen,aus dem %u00dcberlebensmodus herauszufinden.Ber%u00fchrung in der GegenwartSie ber%u00fchrt das Zellged%u00e4chtnis der Vergangenheit. Wir arbeiten mit gezieltem Druckan bestimmten Stellen am K%u00f6rper, wo sich h%u00e4ufig Schockenergie sammelt %u2013 Zug%u00e4nge zum Stammhirn.BewegungWir gehen in die Spannung rein. Wir verst%u00e4rken die Abwehrspannung. Wir drehen.Wir lassen nach vorne fallen. Dein K%u00f6rper zeigt uns den Weg.KommunikationAussprechen dessen, was ist. Emotionen benennen. Der K%u00f6rper liebt die Wahrheit.Manchmal sprechen wir viel, manchmal gar nicht %u2013 dein K%u00f6rper spricht f%u00fcr dich.Durch den K%u00f6rper sprechenTraumata sind sehr vielf%u00e4ltig. Manche Menschen k%u00f6nnen gar nicht dar%u00fcber sprechen, weil es immer wieder neue, ungew%u00fcnschte Erinnerungen hervorruft.Mit NEK k%u00f6nnen sie durch ihren K%u00f6rper sprechen %u2013 es muss gar nicht viel gesprochen werden. Der K%u00f6rper erz%u00e4hlt seine Geschichte.