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Die drei EinheitenIn der NEK arbeiten wir mit drei Einheiten deines K%u00f6rpers: Becken, Thorax und Kopf.Diese drei m%u00fcssen wieder in Verbindung kommen, damit du in deine nat%u00fcrlicheZentrierung findest.Becken %u2013 Deine BasisWof%u00fcr steht das Becken?%u2022 Sicherheit%u2022 Stabilit%u00e4t%u2022 Fortpflanzung und Sexualit%u00e4t%u2022 Bewegung, Vorw%u00e4rtskommen, Kampf und Flucht%u2022 Lebendigkeit und Vitalit%u00e4t%u2022 Nat%u00fcrliche Aggression und die F%u00e4higkeit, in Beziehung zu gehenBei einem traumatischen Erlebnis, im Schock, geht das System in den %u00dcberlebensmechanismus und zieht die Energie weg vom Becken zu den lebenswichtigen Organen %u2013 Herz und Lunge.Das hei%u00dft: Im Schock trennen wir uns vom Becken.Was bedeutet das konkret?Wenn du dich von deinem Becken abtrennst:%u2022 Deine Statik, deine Bewegung ver%u00e4ndert sich%u2022 Dein Gef%u00fchl, sicher zu sein, leidet%u2022 Deine Vitalit%u00e4t und Lebendigkeit nehmen ab%u2022 Du hast keinen Zugang zur nat%u00fcrlichen Aggression (du bist passiv, sehr aggressiv oder passiv-aggressiv)%u2022 Deine F%u00e4higkeit, Beziehungen einzugehen, wird negativ beeinflusstDie Emotion, die wir am meisten im Becken finden, ist Angst.
