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Was ist NEK?Lass mich dir das Wort erkl%u00e4ren, auch wenn es am Anfang vielleicht sperrig klingt:NeuroDie Neurologie. Dein Nervensystem. Dein Stammhirn, das Tag f%u00fcr Tag unbewusstAlarm schl%u00e4gt, weil tief in deinem Gewebe etwas festgehalten wird.Das Stammhirn steuert deine Reflexe %u2013 fr%u00fchkindliche Reflexe genauso wie wichtigeSchutzreflexe wie Husten, Niesen, Schlucken, W%u00fcrgen. Es steuert deine Vitalfunktionen: Atmung, Herzschlag, Blutdruck.EmotionaleDie Emotionen. Deine Gef%u00fchle. Nicht die, die du zeigst, sondern die, die dein K%u00f6rperf%u00fcr dich speichert.Angst im Becken. Trauer, Depression und Scham im Ganglion Stellatum %u2013 einemwichtigen Nervenpunkt am %u00dcbergang von Hals zu Brustwirbels%u00e4ule. Emotionen, diesich wie ein Panzer um dein Herz legen.KommunikationEinerseits die Kommunikation in deinem K%u00f6rper %u2013 wie Kopf, Thorax und Becken miteinander sprechen. Wie deine Muskeln, Organe und Nerven zusammenarbeiten.Andererseits die Kommunikation nach au%u00dfen %u2013 was du sagst, was dein K%u00f6rper anderen Menschen bewusst oder unbewusst mitteilt.Alles, was wir mitteilen oder welche Emotionen wir haben, istmeistens das, was wir in der Vergangenheit erlebt haben.